真的就去开跑，只是跑了三圈后，就开始喘粗气了。但还是咬咬牙坚持着跑。跑到第六圈时，就踉跄了一下，差点摔了。如冰笑道：
“跑不了就不跑了吧。”
“不行，我跑得了。”
爬起来又开跑，一边的杜娟看着都觉得有些心疼。连声道：
“小公子，小公子慢点，跑不了就别跑了。”
第八圈时，卢煜就一头一身的汗了。停下来直喘气，看向如冰的眼神都有些求救一样了。
如冰只淡淡的说道：
“没事，跑了八圈了，要是跑不了就不跑了吧。”
卢煜正打算一屁股坐下呢，就听如冰幽幽说道：
“要是如清啦，别说跑十圈，就是跑百圈她都没问题，跟着我跑了两座山都行的。”
卢煜一僵，闷声说道：
“我能行！”
虽说最后两圈的速度就完全同走一样了，但好歹，他坚持下来了。
十圈跑完了，连走回到院子里的力气都没有了，一屁股就坐了下去。如冰让青衣过来扶他起来：
“运动完了不能坐着，这样对身体内的血管不好。要慢慢的走动着，这样身体恢复得更快。”
青衣扶着卢煜从廊下走了过来，如冰让他再数着慢慢走一百步，然后再坐下来。
卢煜也就听话的慢慢走着数着。最后坐到了杜娟搬来的椅子上，人一下子就瘫坐下去了。
“行如风，坐如钟，卧如弓，立如松！”
“呃？”
如冰轻轻站起来，对着卢煜说道：
“今天，我给你上第一课，就是这十二个字，你跟我念一下。”
如冰再教着他念了一回后说道：
“我们一个人有没有精气神，就从这坐卧行立上就能看出来了。以后，你自己要严格按这十二个字做，你的气质就完全提升了。”
“什么叫气质？”
“比如说，你看我现在这个样子，是不是显得萎靡不振，看着也不舒服，但你看我这样，是不是有精神多了？”
“这就是一个人的气质。一个人的气质体现一个人的修养和气度。你是个世家公子，自然是有人跟你说这些的。”
如冰就这样，开始当起了卢煜的先生，杜娟把卢煜在这里的表现给国公夫人说，国公夫人都不太相信，这小子做事都是三天热度，且吃不得苦。
但说现在天天还能按如冰所说的跑呀跳呀这些。还认真的听着如冰的课，还拿纸记下来呢。
国公夫人笑了，这小子现在每天上午在如冰那里，然后快中午了过来陪小舅吃饭。吃了饭又去找如冰。下午还得听小舅的讲一下书上的东西。
这样一来，这小子天天忙得很呢。就算是在府里，自己有时一天还见不到一面呢。
听杜娟说得好，趁着吴正瑶来看儿子，国公夫人就带着吴正瑶过来悄悄的看一下，吴正瑶听说儿子现在天天认真的学习着呢，乐得合不拢嘴。
“娘，还得你会教，在我们府上，天天追得鸡飞狗跳的，他灵活，我跑不过他了。”
母女俩悄悄的进了小院子，就看到卢煜在院子中间蹲着马步呢。而头顶上还顶着一个碗。
屁股下点着一柱香。
这要是头立不正，碗会掉，这要是腰腿没有力，蹲不好，那屁股会被烧着了。
国公夫人有点傻眼，吴正瑶却是偷笑不止！
“该，就得这样，他才会认真的练起来。”
国公夫人看看女儿，心道：这是你儿子，你都不心疼？
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