肖林在石桌上修炼了十天之久，他发现自己还有一件事情没有完成，就是第四道程序里的训练内容还没有做。
他急忙起身，从玉戒中拿出一些简单的食物吃了后
，发现食物不足了，于是来到了自己的蔬菜园，准备储存一些食物后在进行修炼。
肖林在采摘了一些蔬菜后，发现了菜园中的菜有少部分不见了，虽然是少部分但还是被肖林所发现，他猜测这这多半是被人偷了，或者是什么动物来偷吃，肖林决定要在这里守株待兔。
肖林来到树林用刀砍了一些树枝放在了玉戒之中，他想在蔬菜园的一个夹角搭建一个绿色帐篷，这样就可以边做训练边观察菜园的情况。
肖林开始了，他回忆着当初在大学时，有一次去野外山林军训，教官就教导了他们如何用树枝搭建帐篷。
在过了两个时辰后，肖林看着眼前的帐篷，擦了擦头上的汗水，肖林心里感叹，道，“哎，我真是天才，什么都会”。
但如果他的教官在这里肯定会评论“这也太丑了，别说是我教你搭建帐篷的。”
肖林在搭建好帐篷后，把里面打扫了一下，腾出了一片空地，随后小林又制作了一扇门可以随时关闭，肖林仔细做完这些后，他走进站帐篷之中，他将帐篷门关闭，然后再用钢刀挖出了两个孔，这样他就可以随时的观看外面菜园的场景。
于是肖林开始训练了，他最先训练的是跳跃式俯卧撑。
由于他的肌肉和骨头都得到了强化，所以，他做这些无比轻松，但随着时间的迁移。肖林也开始支撑不住了，这时天渐渐的变为绿色，就说明天黑了。
肖林躺在地上，他没有用树枝制作一个软床，而是睡在地上，他认为在睡觉时，也要训练自己的身体，不能松懈。
因为白天的超负核训练，所以晚上需要一定的休息，不能再进行修炼，修炼时会进入一种冥想状态，如果体力跟不上，就会陷入一种危险之中，所以他也想给自己放放假。
但第这晚他怎么也睡不着，因为这地上太硬了，他索性就打坐在地上，闭眼休息。
在过了近两个时辰过后，肖林听到了外面传来“梭梭”声音。但肖林没有动，他睁开眼睛，看见外面有一道黑影，穿过来穿过去，他大致看了一下这黑影的模样，确定不是一个人，而是一种动物。
顿时，这个黑影停了下来，肖林觉得时机来了，猛然起身，一个健步走到了黑影的身旁。
肖林走近黑影旁发现，这居然是一头猪？这猪外表长得可真丑，，眼睛都快被眼皮遮盖了，而脸皮非常的皱褶，但它皮肤非常的光滑，四肢看起来非常的健壮，全身非常的黑，肖林确定了，这肯定是一头猪，而且是黑猪。
而肖林看着这头猪是口水不止，因为他很久没有吃肉了，天
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